O protetor solar ajuda a reduzir a exposição da pele à radiação ultravioleta, mas uma única aplicação não garante proteção durante todo o período ao ar livre. A American Academy of Dermatology recomenda reaplicar o produto aproximadamente a cada duas horas enquanto houver exposição, além de fazer uma nova aplicação depois de nadar ou suar.
A água, o suor e o contato com roupas e toalhas podem remover o produto ou deixar a camada menos uniforme. Por isso, a reaplicação pode ser necessária antes desse intervalo, especialmente após nadar, transpirar intensamente ou se secar com uma toalha. As orientações sobre resistência à água presentes na embalagem também devem ser observadas.
FPS alto não dispensa reaplicação
Um fator de proteção solar elevado não permite permanecer horas ao sol sem renovar o produto. O FPS indica principalmente o nível de proteção contra a radiação UVB em condições padronizadas de teste, mas não transforma o protetor em uma barreira permanente.
A quantidade aplicada também interfere no resultado. O desempenho informado no rótulo depende da quantidade usada nos testes. Uma camada muito fina pode oferecer, na prática, proteção inferior à indicada na embalagem. Por isso, é importante espalhar o produto de maneira uniforme nas áreas expostas e seguir as instruções do fabricante.
O cuidado deve incluir regiões que costumam ser esquecidas, como orelhas, pescoço, colo e dorso das mãos. Escolher um FPS alto e aplicar pouco produto não garante a proteção esperada.
Como reforçar a proteção
Uma estratégia é aplicar o protetor antes da exposição solar e programar novas aplicações aproximadamente a cada duas horas enquanto a pessoa permanecer ao ar livre. O produto deve ser parte de um conjunto de cuidados, e não uma justificativa para prolongar o tempo sob o sol.
Procurar sombra e combinar o uso do protetor com roupas adequadas, chapéu e óculos de sol ajuda a reduzir a exposição da pele à radiação ultravioleta durante atividades externas. Também é importante evitar a exposição excessiva nos horários de maior intensidade da radiação.
