Unhas que lascam e cutículas ásperas podem estar relacionadas à rotina das mãos, e não apenas à falta de produtos fortalecedores. Lavagens frequentes, detergentes, produtos de limpeza e contato prolongado com água favorecem o ressecamento. Aplicar hidratante nas mãos, unhas e cutículas logo depois de lavar e secar ajuda a manter a região mais protegida e a lâmina ungueal flexível.
A unha absorve água e aumenta temporariamente de volume. Quando seca, volta a se contrair. A repetição desse processo várias vezes ao dia pode deixar a estrutura mais suscetível a descamação, pequenas rachaduras e quebras nas pontas. Lavar louça, limpar a casa, tomar banhos prolongados e exercer atividades profissionais com contato frequente com água aumentam essa exposição.
Detergentes e outros produtos de limpeza também removem parte dos lipídios da pele ao redor das unhas. Com isso, podem surgir cutículas esbranquiçadas, laterais dos dedos ásperas e unhas que se abrem em pequenas camadas.
Para reduzir o desgaste, é recomendado usar luvas ao lavar louça ou manipular produtos de limpeza, evitar manter as mãos mergulhadas em água por longos períodos e secar bem os dedos depois da lavagem. O hidratante deve ser espalhado também nas cutículas e na superfície das unhas, e não apenas nas palmas e no dorso das mãos.
Como aproveitar melhor a hidratação
Depois da lavagem, ainda pode haver água nas camadas superficiais da pele. Aplicar creme ou pomada hidratante nesse momento ajuda a diminuir a evaporação e a conservar a umidade por mais tempo. Cremes mais espessos costumam ser úteis quando as mãos e cutículas estão muito secas. A vaselina pode ser aplicada nas cutículas ressecadas, principalmente antes de dormir.
Os momentos mais práticos para reaplicar o produto são depois de lavar e secar as mãos, após o banho, depois de retirar esmalte, após atividades domésticas com água e antes de dormir. À noite, uma camada mais generosa pode permanecer por mais tempo na região.
Cortar ou empurrar excessivamente a cutícula não é uma solução para o ressecamento. Esse tecido funciona como uma barreira natural na área onde a unha começa a crescer, e pequenos ferimentos podem favorecer irritação e infecções. Películas soltas ao redor dos dedos não devem ser arrancadas. Se necessário, podem ser cortadas com cuidado, usando instrumento limpo e sem puxar a pele saudável.
Vermelhidão, inchaço, dor ou secreção merecem avaliação profissional. Alterações persistentes de cor, espessura ou formato, descolamento, sangramento ou fragilidade sem motivo aparente também podem indicar algo além do ressecamento comum. Fungos, doenças de pele e outras condições podem modificar as unhas.
