Brasil
Camadas de aveia e frutas vermelhas reúnem proteína e fibras no café da manhã
Receita combina iogurte grego, aveia, morangos, mirtilos e amoras em quatro porções individuais.
iogurte grego
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Overnight oats: veja como preparar a mistura sem usar o fogão
Aveia, chia, leite e iogurte grego natural descansam na geladeira e formam um creme prático para a primeira refeição do dia.