Brasil
A pausa antes da reação é central na visão de Epicteto
Para a reflexão estoica, examinar as próprias impressões ajuda a evitar que obstáculos comuns ganhem um peso maior do que têm.
serenidade
Brasil
Para Epicteto, o modo de interpretar define o peso das adversidades
A filosofia estoica propõe separar os acontecimentos das ideias associadas a eles para reduzir reações automáticas e preservar a calma.
Bem-estar
A serenidade começa na forma como cada experiência é interpretada
Atenção ao presente, controle dos próprios julgamentos e foco no que depende de cada pessoa ajudam a preservar a tranquilidade.
Brasil
A calma cresce quando a atenção volta para as próprias escolhas
A filosofia estoica propõe distinguir decisões pessoais de acontecimentos, opiniões e atitudes que não estão sob nosso comando.
Brasil
Marco Aurélio destaca disciplina para preservar a serenidade
A filosofia estoica propõe concentrar esforços nas próprias escolhas, emoções e respostas diante das incertezas do cotidiano.