Juiz de Fora, Sábado, 3 de outubro de 2026
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Como separar frutas e verduras para preservar melhor os alimentos na geladeira

A combinação entre umidade, circulação de ar e gás etileno influencia a conservação de frutas e hortaliças na gaveta da geladeira.

Como separar frutas e verduras para preservar melhor os alimentos na geladeira

Frutas e hortaliças podem interferir umas na conservação das outras dentro da geladeira. Algumas frutas liberam etileno, um gás natural do amadurecimento que pode acelerar a perda de qualidade de vegetais sensíveis. Quando possível, separar os alimentos em gavetas diferentes ajuda a diminuir esse contato.

Maçãs, peras, mangas, mamões e abacates estão entre os alimentos que produzem etileno. Folhas, brócolis, cenouras e outros vegetais podem ser prejudicados pela exposição contínua à substância. A extensão da Universidade do Arkansas recomenda atenção à combinação entre produtos que liberam etileno e aqueles sensíveis ao gás.

O que fazer com a regulagem da gaveta

O controle deslizante presente em muitos modelos de geladeira modifica a entrada e a saída de ar. Com maior circulação, mais umidade deixa o compartimento, que fica mais seco. Com a abertura reduzida, o vapor de água é retido por mais tempo.

As gavetas costumam oferecer as opções de alta e baixa umidade, conforme orientações da Iowa State University Extension. A configuração mais úmida é adequada para alimentos que perdem água e murcham com facilidade. Alface, couve, espinafre, brócolis, ervas frescas, cenoura, pepino e pimentão podem ser armazenados nessa condição, com menor circulação de ar.

A opção de baixa umidade tende a ser mais apropriada para muitas frutas, como maçãs, peras, mangas, mamões, laranjas e abacates. O ar circula com mais facilidade e ajuda a liberar parte do etileno produzido durante o amadurecimento.

Cuidados antes de guardar

Folhas deterioradas e partes com sinais de apodrecimento devem ser retiradas antes do armazenamento. Também é melhor evitar alimentos excessivamente molhados, já que o acúmulo de água pode favorecer limo e deterioração. Se necessário, os produtos podem ser secos suavemente ou colocados em recipientes e embalagens adequados.

A gaveta não deve ficar sobrecarregada: o excesso de alimentos atrapalha a circulação de ar e pode concentrar umidade em determinados pontos. O manual da geladeira ajuda a identificar a função do controle. Dependendo do modelo, aparecem símbolos de frutas e vegetais ou indicações como “High”, “Low”, “Vegetable” e “Fruit”.

Texto produzido pela Redação Horizonte Leve com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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