saúde emocional

Giancarlo Esposito fala sobre trabalho, descanso e o valor de se divertir

Aos 68 anos, o ator passou a rever prioridades e a reservar mais espaço para o lazer, o descanso e os momentos simples.

29/09/2026 06h09

Humilhações repetidas podem influenciar a forma como adolescentes se percebem e se relacionam, diz psicanalista.

28/09/2026 20h41

A atriz questiona a associação entre vitalidade e juventude e valoriza uma relação mais natural com a passagem do tempo.

25/09/2026 06h47

Associado à renovação e à proteção simbólica do lar, o costume varia conforme a crença de cada pessoa e não tem efeito comprovado.

22/09/2026 13h57

Al Ellis transformou a propriedade construída com a esposa em um centro de reabilitação emocional com lhamas e atividades ao ar livre.

22/09/2026 06h01

Para o filósofo estoico, observar os próprios julgamentos antes de reagir ajuda a preservar a calma diante das dificuldades cotidianas.

20/09/2026 10h44

Isolamento, irritabilidade e perda de interesse podem indicar sofrimento emocional; escuta e rede de apoio ajudam no cuidado.

15/09/2026 20h15

Para Epicuro, distinguir necessidades reais de ambições e vaidades ajuda a reduzir a ansiedade e cultivar uma vida mais serena.

11/09/2026 09h42

A sabedoria popular associa a presença de pessoas queridas à redução do cansaço e ao fortalecimento do bem-estar emocional.

11/09/2026 09h13

Assumir uma direção, lidar com perdas e aprender com os erros são passos para agir diante de um futuro sem garantias.

10/09/2026 10h23

Recusar ajuda, evitar elogios e assumir todas as tarefas podem indicar uma dificuldade aprendida para confiar e receber apoio.

08/09/2026 15h13