Juiz de Fora, Sábado, 3 de outubro de 2026
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Risca do cabelo está entre as áreas esquecidas na proteção contra o sol

Chapéu de aba larga e protetor solar ajudam a proteger o couro cabeludo quando os fios deixam a pele descoberta.

Risca do cabelo está entre as áreas esquecidas na proteção contra o sol

A risca do cabelo está entre as áreas que costumam ser esquecidas na aplicação de protetor solar, segundo a Skin Cancer Foundation. Em pessoas com fios finos ou pouco densos, a radiação ultravioleta alcança com mais facilidade a pele do couro cabeludo, que também pode sofrer queimaduras.

A exposição pode causar vermelhidão, ardência e descamação. Para reduzir o contato direto com o sol, a recomendação é combinar uma barreira física com o uso de protetor nas partes que continuam descobertas.

Como escolher a proteção

A Academia Americana de Dermatologia orienta usar chapéu de aba larga ou aplicar protetor solar nas áreas expostas. O chapéu deve cobrir boa parte do couro cabeludo e ter aba ampla, especialmente durante períodos prolongados ao ar livre.

O produto deve ser de amplo espectro, resistente à água e ter FPS 30 ou superior. Ele deve ser aplicado na pele, e não escolhido apenas pensando nos fios. A risca e os pontos em que o cabelo é mais espaçado merecem atenção especial.

Para quem tem dificuldade de espalhar versões cremosas entre os cabelos, a Academia Americana de Dermatologia cita produtos em pó ou spray como alternativas que podem facilitar a aplicação. Fórmulas desenvolvidas para o couro cabeludo também podem ajudar a evitar que os fios fiquem excessivamente pesados.

Aplicação e reaplicação

O protetor deve ser distribuído de maneira uniforme nas áreas expostas, seguindo a quantidade indicada no rótulo, antes de sair ao sol. Pessoas com pele sensível devem observar o surgimento de ardência, coceira ou vermelhidão depois do uso.

A reaplicação deve ser feita a cada duas horas e imediatamente depois de nadar ou suar intensamente. Nenhum protetor é totalmente à prova d’água: os produtos resistentes à água têm duração limitada nessas situações e precisam ser reaplicados conforme as instruções do rótulo.

Em um dia inteiro ao ar livre, o chapéu pode cobrir grande parte da cabeça, enquanto o protetor atende as áreas que permanecem descobertas, como a risca e as laterais do couro cabeludo. Procurar sombra também reduz a exposição direta ao sol.

Texto produzido pela Redação Horizonte Leve com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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