Dor, ardência e sensação de couro cabeludo repuxado são sinais de que o penteado pode estar exercendo tensão excessiva. A orientação é não ignorar esses sintomas e reduzir a força usada ao prender os fios.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda variar os penteados e evitar aqueles que puxam continuamente o cabelo. A tração repetida pode causar danos e, em alguns casos, contribuir para alopecia por tração.
O que mudar na rotina
Uma alternativa é revezar entre rabo de cavalo baixo, médio e mais alto, além de deixar os fios soltos ou presos de maneira mais frouxa em alguns períodos. Tranças leves e coques baixos também distribuem a tensão de formas diferentes.
A mudança é útil principalmente quando o cabelo permanece preso durante o trabalho, exercícios ou outras atividades prolongadas. O objetivo não é eliminar completamente o atrito, mas evitar que a mesma faixa do comprimento receba pressão todos os dias.
O elástico comprime e dobra a fibra capilar no ponto em que fica preso. Com a repetição, o atrito e a tensão se concentram nessa região, o que pode favorecer o desgaste mecânico e a quebra. O risco tende a ser maior quando o acessório fica muito apertado ou permanece no cabelo por muitas horas.
Escolha e retirada do elástico
Modelos revestidos com tecido, sem partes metálicas expostas e que não prendem os fios nas emendas podem causar menos atrito. Mesmo assim, o material não resolve o problema se o cabelo continuar sendo puxado com força.
Na hora de soltar, o ideal é desenrolar o acessório com cuidado, em vez de puxá-lo diretamente pelo comprimento. Se ele prender ou arrancar fios durante a retirada, deve ser substituído por um modelo que permita usar menos pressão.
Fios curtos concentrados na altura do elástico, pontas irregulares e uma faixa de quebra no comprimento podem indicar dano mecânico. Se a quebra continuar mesmo com a alternância dos penteados e a redução da tração, ou surgirem falhas perto do couro cabeludo, é importante buscar avaliação dermatológica.
