Juiz de Fora, Sábado, 3 de outubro de 2026
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Arroz cozido pode esconder riscos mesmo com aparência normal

Resfriar o arroz em recipientes rasos e refrigerar rapidamente ajuda a reduzir a multiplicação de microrganismos após o preparo.

O arroz cozido pode continuar com cheiro, sabor e aparência normais mesmo quando há contaminação. Por isso, deixar a panela sobre o fogão depois do almoço exige cuidado: o resfriamento lento pode favorecer a multiplicação de microrganismos presentes nos grãos.

Entre os riscos está o Bacillus cereus. Esporos desse agente podem estar no arroz cru e resistir ao calor do cozimento. Quando o alimento permanece em temperatura ambiente, eles podem germinar e liberar toxinas. A ingestão pode causar vômitos e desconfortos intestinais pouco tempo depois.

Como reduzir o tempo de resfriamento

A orientação de entidades sanitárias britânicas é levar o arroz à geladeira em até uma hora após o preparo. Para acelerar a perda de calor, retire os grãos da panela quente e distribua-os em recipientes ou travessas rasas. Quando estiverem mornos, tampe bem e coloque o alimento na geladeira.

Dividir a comida em porções menores também facilita o resfriamento. O recipiente fechado ajuda a evitar o ressecamento e a contaminação cruzada com outros produtos armazenados no refrigerador.

Prazo para guardar e reaquecer

O arroz refrigerado deve ser consumido dentro de vinte e quatro horas. As autoridades de segurança sanitária também recomendam que as sobras sejam requentadas apenas uma vez.

No reaquecimento, seja na panela ou no forno, o vapor deve subir intensamente por todo o alimento. O aquecimento precisa alcançar a porção inteira, e não apenas a superfície. A recomendação busca reduzir a possibilidade de multiplicação de agentes microbianos nas sobras.

Deixar a panela tampada esfriando na bancada prolonga o tempo em que o alimento permanece em uma faixa favorável à germinação dos esporos. Como a contaminação pode não alterar a aparência da comida, o cuidado deve começar logo depois do cozimento.

Texto produzido pela Redação Horizonte Leve com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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